Школа підготовки сім'ї до пологів
Дивовижний період у житті жінки – період вагітності, час очікування появи дитини на світ. Вона відчуває, що з її тілом і душею відбуваються величезні зміни: вони можуть здатися їй несподіваними та лякаючими. Жінка може не розуміти, що в цей час її дитина допомагає їй дізнатися і зрозуміти себе, вона вчить її любити і бути щасливою.
Як протікатиме вагітність? Як пройдуть пологи? Чи зможе жінка бути щасливою у материнстві? Лише сама жінка цілком відповідальна за це. Майбутнім мамам необхідна допомога та підтримка у ці місяці - місяці сумнівів, побоювань, ніжності та захоплення. Деякі з них почуваються розгубленими і зляканими, чекаючи на момент пологів з непереборним страхом.
Але саме цей період - період вагітності - визначає здоров'я, схильності та успішність дитини, її взаємини з матір'ю та батьком, багато в чому впливає протягом пологів та післяпологовий період.
Заняття з вагітними спрямовані на досягнення душевної гармонії майбутньої мами.
Як протікатиме вагітність? Як пройдуть пологи? Чи зможе жінка бути щасливою у материнстві? Лише сама жінка цілком відповідальна за це. Майбутнім мамам необхідна допомога та підтримка у ці місяці - місяці сумнівів, побоювань, ніжності та захоплення. Деякі з них почуваються розгубленими і зляканими, чекаючи на момент пологів з непереборним страхом.
Але саме цей період - період вагітності - визначає здоров'я, схильності та успішність дитини, її взаємини з матір'ю та батьком, багато в чому впливає протягом пологів та післяпологовий період.
Заняття з вагітними спрямовані на досягнення душевної гармонії майбутньої мами.
Курс розрахований на 5-10 зустрічей тривалістю 1,5-2 години, залежно від особливостей групи. Частота зустрічей – 1-2 рази на тиждень. Група може складатися з 5-10 учасниць, працювати у складі сімейної пари, індивідуальних занять, у підготовки до сімейних пологів у складі 1-3 пар.
Кожне заняття складається із трьох частин:
Перша – інформаційна частина:
- Зміни, які відбуваються з організмом жінки під час вагітності.
- Життя до народження»
- Гігієна вагітної жінки Режим роботи та відпочинку. Раціональне харчування.
- Роль чоловіка, сім'ї та лікаря у сприятливому виношуванні вагітності.
- Чому батько почувається «вагітним»?
- Періоди пологів. Методи знеболювання.
- Роль партнерської підтримки під час пологів. Сімейні пологи.
- Знайомство зі структурою пологового будинку №7
- Вивчення переваг грудного вигодовування.
- Навички догляду за малюком.
- Післяпологовий період. Профілактика незапланованої вагітності.
Друга частина включає різноманітні психологічні ігри та вправи, відпрацювання деяких навичок:
- Методи фізіологічного знеболювання під час пологів.
Дихальна гімнастика.
- Освоєння масажних технік під час пологів.
- Догляд за немовлям, спілкування з ним.
- Навички грудного вигодовування.
- Набуття психологічної підтримки.
- Малювальні техніки.
Третя частина спрямована на зняття психоемоційної напруги:
- Релакс.
- Танець на стільці.
- М'язова релаксація.
Для відвідування занять необхідно: зручний одяг, змінне взуття, зошит або блокнот для записів, ручка.
Заняття проводить психолог:
ЖК №9 (по вівторках), пологовий будинок №7- Мельник Наталія Іванівна
ЖК №9 (по вівторках), пологовий будинок №7- Мельник Наталія Іванівна
ЖК №8 - Висоцька Валерія Володимирівна
Пологовий будинок № 7 - Пахолко Надія
