Школа подготовки семьи к родам

Удивительный период в жизни женщины – период беременности, время ожидания появления ребенка на свет. Она чувствует, что с ее телом и душой происходят огромные изменения: они могут показаться ей неожиданными и пугающими. Женщина может не понимать, что в это время ее ребенок помогает ей узнать и понять себя, он учит ее любить и быть счастливой.
Как будет протекать беременность? Как пройдут роды? Сможет ли женщина быть счастлива в материнстве? Только сама женщина полностью ответственна за это. Будущим мамам необходима помощь и поддержка в эти месяцы- месяцы сомнений, опасений, нежности и восторга. Некоторые из них чувствуют себя растерянными и испуганными, ожидая момент родов с непреодолимым страхом.
Но именно этот период- период беременности- определяет здоровье, склонности и успешность ребенка, его взаимоотношения с матерью и отцом, во многом влияет на течение родов и послеродовой период.
Будущий папа, у вас скоро ожидается пополнение в семье. Теперь ваша жизнь изменилась, а так же изменится ваш статус – вы не просто мужчина, а папа! И это чудесно! Возможно, в начале будет не легко, но поверьте все наладится! Главное- позитивный настрой!
Занятия с беременными направлены на достижения гармонии в душе будущей мамы. Курс полезен и информативен для женщин, готовящихся стать мамами в первый раз, имеющих страхи, неуверенных в себе и нуждающихся в поддержке. Наиболее эффективен во втором и третьем триместре беременности.
Курс рассчитан на 5-10 встреч продолжительностью 1,5-2 часа, в зависимости от особенностей группы. Частота встреч – 1-2 раза в неделю. Группа может состоять из 5-10 участниц, работать в составе семейной пары, индивидуальных занятий, в подготовке к семейным родам в составе 1-3 пар.

Каждое занятие состоит из трех частей.

Первая – информационная часть:

• Изменения, происходящие с организмом женщины во время беременности.
• Жизнь до рождения»
• Гигиена беременной женщины. Режим работы и отдыха. Рациональное питание.
• Роль мужа, семьи и врача в благоприятном вынашивании беременности.
• Почему отец ощущает себя «беременным»?
• Периоды родов. Методы обезболивания.
• Роль партнерской поддержки в родах. Семейные роды.
• Знакомство со структурой роддома №7
• Изучение преимуществ грудного вскармливания.
• Навыки ухода за малышом.
• Послеродовый период. Профилактика незапланированной беременности.

Вторая часть включает различного рода психологические игры и упражнения, отработку некоторых навыков:

• Методы физиологического обезболивания в родах.
• Дыхательная гимнастика.
• Освоение массажных техник в родах.
• Уход за новорожденным, общение с ним.
• Навыки грудного вскармливания.
• Получение психологической поддержки.
• Рисуночные техники.

Третья часть направлена на снятие психоэмоционального напряжения

• Релакс.
• Танец на стуле.
• Мышечная релаксация.

Для посещения занятий необходимо: удобная одежда, сменная обувь, тетрадь или блокнот для записей, ручка.

Занятия проводит психолог:
ЖК №9 (по вторникам), роддом №7- Мельник Наталья Ивановна